Здоровье и хорошее самочувствие в условиях жизни мегаполиса

0
71

По статистике, 73,1 % населения нашей страны живут в городах. Миллионы людей ежедневно находятся среди каменных джунглей домов и офисных зданий, дышат выхлопными газами автомобилей и заводов, питаются на бегу.

Жизнь в таком ритме негативно сказывается на здоровье человека. Сначала это проявляется такими, казалось бы, некритичными симптомами, как переутомление, общая вялость и рассеянность, периодические головные боли, снижение тонуса. Не придавая им большого значения, человек продолжает жить в привычном темпе. И уже потом, когда естественные защитные ресурсы организма иссякают, его начинают поражать болезни. К сожалению, происходит это отнюдь не в глубокой старости!

Каким образом человек может обеспечить себе жизнь, не обремененную последствиями постоянного стресса, недосыпа и неблагоприятной окружающей среды? Какие меры следует предпринять, чтобы уже сейчас чувствовать себя лучше, вернуть организму жизненный тонус и поддержать свое здоровье?

Профилактика – залог здоровья

Как бы банально ни звучало, но это правда! Лишь предупредив болезнь, можно не столкнуться с ее тяжелыми последствиями для организма и для семейного бюджета. Ведь ни для кого не секрет, что болеть сегодня очень дорого. Но тут возникает вопрос: что именно профилактировать? Ведь мы не можем предугадать, чем заболеем. Остается одно – укреплять общий иммунитет, чтобы организм имел как можно больше собственных сил бороться с широким спектром заболеваний.

Укреплять иммунитет лучше всего с помощью натуральных природных компонентов. Они никогда не наносят вред организму в виде побочных эффектов, всегда усваиваются в полном объеме и не нарушают естественных процессов.

Одним из самых лучших даров природы для укрепления иммунитета можно назвать пчелиное маточное молочко. По-другому его еще называют «королевское желе». Маточное молочко создается пчелами специально для кормления матки. Именно благодаря такому высокопитательному корму она может прожить до 30 раз дольше (до 6-ти лет вместо 2-х месяцев), чем обычная рабочая пчела.

Маточное молочко – один из самых сбалансированных по сочетанию витаминов, макро- и микроэлементов пищевой продукт. В нем присутствуют: нуклеиновые кислоты, витамины B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, B15, E, A, D, C, калий, натрий, кальций, магний, железо, ферменты инвертаза, амилаза, каталаза, протеаза и другие биологически активные вещества.

Какое же воздействие оказывает маточное молочко на иммунитет человека? Доказано, что «королевское желе» повышает сопротивляемость организма к внешним возбудителям, увеличивает естественные защитные силы в борьбе с вирусами и бактериальными инфекциями. Кроме того, маточное молочко поможет реабилитировать иммунитет после перенесенных тяжелых болезней и восстановить здоровье.

Поднимаем тонус организма

Тот факт, что необходимо укреплять иммунитет, чтобы уберечься от болезней – является неоспоримым. Но что если человеку нужно чувствовать себя хорошо прямо сейчас, быть в тонусе? Что если требуется сиюминутная поддержка организма, который уже не может сам справиться с навалившимися на него нагрузками, стрессом и переутомлением?

В такой ситуации организму снова поможет природа. В арсенале «зеленой аптеки» есть такие растения, которые способны «поставить на ноги» за считанные дни. Одним из таких является женьшень, который на Востоке называют «корнем жизни». Во многих странах женьшень издревле применяли благодаря его особым свойствам. Первые упоминания о нем встречаются еще в древнейших китайских сочинениях, написанных за двадцать веков до нашей эры.

Лекарственное растение оказывает ярко выраженное тонизирующее действие, повышает работоспособность, снимает физическое и умственное перенапряжение. Такими удивительными свойствами женьшень обязан особому набору веществ, которые в основном сконцентрированы в корнях растения. Женьшень богат различными микро- и макроэлементами, смолами, витаминами, дубильными веществами, эфирными маслами.

источник:womanadvice.ru

Если вы для себя нашли что-то полезное — пожалуйста делитесь в комментариях своими мыслями.
Делитесь статьей с друзьями через кнопки «поделиться» ниже.
Это поможет нам сделать проект еще полезнее и интереснее для вас.
Достижения вам ваших целей!

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ