Выбираем фитнес по группе крови

0
26

Спорт сейчас в моде, поэтому многие проводят по нескольку часов в спортзале. Мы расскажем, как подобрать вид спорта по группе крови.

Сейчас существует разное множество видов спорта, поэтому выбрать есть из чего. Их настолько много, что можно и потеряться, но чтобы этого не случилось, мы предлагаем вам интересную методику выбора занятий по группе крови.

Читайте и выбирайте!

Первая группа крови

Это очень редкая группа крови и таким людям просто необходимо заниматься спортом. Они ответственные и старательные, поэтому никогда не пропускают тренировок. Для людей с первой группой крови нет ничего не возможного, они с люгкостью справляются со всеми заданиями и тренажёрами. Лучшими видами спорта для них будут езда на велосипеде, силовые упражнения и аэробика.

Вторая группа крови

Лучше всего у них будет все получаться, если заниматься в компании. Они умеют быстро находить общий язык с другими людьми и сглаживать конфликтные ситуации. Спорт для них — лучшее средство для снятия стресса. Людям со второй группой крови подходят плавание, стретчинг и ходьба в быстром темпе.

Третья группа крови

группа крови

Они не живут по плану, все в их жизни случается непредсказуемо и за порывом души. Таким людям больше всего подойдет аэробика, гимнастика и теннис.

Четвертая группа крови

Людям с четвертой группой крови советуется придерживаться строгого режима занятий и лучше будет, если тренировка будет происходить на свежем воздухе. Нагрузка должна быть умеренной.

источник: liza.ua

Если вы для себя нашли что-то полезное — пожалуйста делитесь в комментариях своими мыслями.
Делитесь статьей с друзьями через кнопки «поделиться» ниже.
Это поможет нам сделать проект еще полезнее и интереснее для вас.
Достижения вам ваших целей!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ