facebook
Тыквенная каша для прикорма: рецепт

Тыквенная каша для прикорма: рецепт

0
104

Малыш должен получать все самое лучшее. Сезонные овощи и натуральные витамины – как раз то, что надо. Мы расскажем, как правильно приготовить тыквенную кашу для прикорма.

Тыква – кладезь витаминов и микроэлементов. Этот овощ владеет множеством полезных свойств. Осень – сезон тыквы: за лето она взяла все самое лучшее от матушки-природы, понежилась на жарком солнышке и превратилась в витаминную бомбу. Настала пора и нам подготовиться к зиме и пополнить ресурсы организма. Тыквенная каша – идеальный вариант блюда из тыквы. А как же кроха: ему просто необходимы витамины!

Для карапузов мы подготовили рецепт специальной детской кашки. Она идеально подходит для прикорма. Хочешь порадовать малютку? Тогда закатывай рукава и приступай к готовке. Все очень просто:

Тыквенная каша для прикорма

с 11 месяцев (перед введением ее в прикорм поговори с педиатром)

Ингредиенты:

  • рис – 2 ст. л.
  • тыква – 100 г
  • молоко – ½ стакана (можно заменить 2 ст. л. сливок)
  • сахар и соль по вкусу.

Способ приготовления тыквенной каши для прикорма:

  1. Замочи рис и продержи его в воде хотя бы 6-8 часов.
  2. После этого долей в кастрюльку с рис ом стакан воды и поставь на огонь. Когда закипит, посоли и убавь огонь.
  3. Через 5 минут, когда рис дойдет до полуготовности, выключи конфорку.
  4. Натри тыкву на мелкой терке и добавь ее в рис. Перемешай, добавь немного воды и поставь вариться на среднем огне. Периодически помешивай.
  5. Через 7 минут можешь выключать кашу. Она не должна быть жидкой. Проверь готовность риса и тыквы.
  6. В готовую кашу добавь сахар, молоко или сливки, сливочное масло. Можешь приправить блюдо для ребенка корицей, добавить тыквенные семечки или орешки.

Приятного аппетита и удачного прикорма!

источник: tvoymalysh.com.ua

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ